Kabar bahagia tengah menyelimuti rumah tangga Jessica Mila dan Yakup Hasibuan. Pasangan ini sedang menantikan kehadiran buah hati kedua, dan usia kandungan Jessica kini sudah memasuki trimester pertama menjelang trimester kedua.
Yakup mengungkapkan bahwa kandungan sang istri saat ini berusia sekitar 15 minggu. "Jalan ke-15 minggu, ya sekitar tiga bulanan," ujarnya saat berbincang dengan awak media dalam sebuah jumpa pers virtual.
Ia juga menyebut perkiraan hari kelahiran buah hati mereka. Menurut Yakup, persalinan diperkirakan akan berlangsung sekitar akhir Februari tahun depan.
Kondisi Harian yang Masih Naik-Turun
Menjalani kehamilan tentu membawa perubahan pada rutinitas sehari-hari. Yakup mengungkap bahwa aktivitas Jessica Mila kini sedikit lebih terbatas, tetapi bukan karena adanya larangan khusus dari dokter.
"Aktivitasnya memang berkurang, tapi bukan karena sengaja dikurangi. Lebih karena kondisinya yang kadang mual," jelas Yakup.
Ketika tubuhnya sedang tidak nyaman, Jessica lebih memilih untuk beristirahat di rumah. Namun saat kondisinya sedang baik, ia tetap aktif bergerak, bahkan masih rutin berolahraga dan menjalani latihan yoga.
Belum Ada Ngidam Khusus
Berbeda dengan beberapa ibu hamil yang punya makanan favorit tertentu, Jessica Mila sejauh ini belum menunjukkan ngidam yang mencolok. Yakup menyebut istrinya tidak memiliki keinginan makanan yang aneh-aneh.
Meski begitu, keluhan mual dan hilangnya nafsu makan tetap dirasakan sesekali. Karena itu, apa pun yang bisa masuk dan diterima tubuhnya akan ia konsumsi demi menjaga asupan nutrisi selama kehamilan.
Mirip dengan Kehamilan Pertama
Menariknya, perjalanan kehamilan kali ini cukup mirip dengan saat Jessica mengandung anak pertama, Kyarra. Yakup mengingat bahwa pada kehamilan pertama, rasa mual juga bertahan cukup lama, bahkan hingga bulan keempat atau kelima.
"Mirip-mirip ya. Yang pertama mualnya sampai bulan keempat, kelima. Sekarang juga masih ada mual," tuturnya.
Satu kesamaan lain yang ia sebut adalah kegemaran traveling. Baik di kehamilan pertama maupun sekarang, Jessica dan Yakup sama-sama menyempatkan waktu untuk bepergian bersama.
Meski begitu, keduanya tetap berhati-hati dan menyesuaikan rencana perjalanan dengan kondisi tubuh Jessica yang tengah berbadan dua.
Tips Menjalani Kehamilan dengan Nyaman
- Dengarkan sinyal tubuh. Jika lelah atau mual, tidak ada salahnya mengurangi aktivitas dan beristirahat lebih banyak.
- Tetap aktif bergerak saat kondisi memungkinkan, misalnya dengan yoga atau jalan santai yang aman untuk ibu hamil.
- Konsumsi makanan yang bisa ditoleransi tubuh, terutama saat nafsu makan menurun, agar asupan gizi tetap terjaga.
- Rutin periksa ke dokter kandungan untuk memantau perkembangan janin dan kesehatan ibu.
- Jaga komunikasi dengan pasangan agar suami bisa memberi dukungan yang tepat selama masa kehamilan.
Kabar kehamilan Jessica Mila ini tentu menjadi berita gembira bagi para penggemarnya. Semoga kehamilan dan persalinannya nanti berjalan lancar, ya!